[M83_]

Ile litrow wody dziennie pijecie?
#silownia #mikrokoksy #dieta

[S_M_I_T_H]

@M83_: zabrakło skali ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Megawonsz_dziewienc]

@M83_: To zależy, najczęściej 1,5l butelka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Pierogi_z_miesem]

@M83_ samej wody ok 5L. Do tego kawa, herbata, jakis sok czy cola

[M83_]

@Pierogi_z_miesem: Bardzo dużo

[vomalio]

@M83_: wody max 2l, z innych napojów wyjdzie może dodatkowy litr

[Estetykatopodstawa]

@M83_: samej wody ok 2-2.5l, do tego cola zero/pepsi max. Minimalnie 2-4 litry, do tego z 1l herbaty i z 500-800ml kawy.

[MercedesBenizPolska]

@M83_: zwykle 0.5L no i do tego jakas popitka

[G123]

@M83_: Najczęściej 4x butla 1.5l wody, i z 0,5 do 1l napojów zero

[dsomgi00]

@M83_: 2L to na samym treningu ucieka. Do tego 2 kawy to 500ml, herbatki do posiłków i w międzyczasie woda. Łącznie z 5L wychodzi. W lato ponad 5 litrów wypijałem na spokojnie.

[kRpt]

@M83_: tyle ile mi sie chce -> nie wiem( ͡° ʖ̯ ͡°) dużo

[Shagot]

@M83_: wody? nic. herbaty i kawy ze 3.5 litra - to tez do treningu, jakas zielona, mieta na co mam smaka. dla przyjemnosci cola zero 1.5 literka. bedzie piatka.

[markov90]

@ssehflodur: w redukcji to cola zero pomaga. Jak mialaby przeszkadzac?