[doncorleonePL]

Jak z ta kreatyna na redukcji skoro zatrzymuje ona wode w miesiniach , jest sens to brać , co kopnkretnie ona daje w okresie redukcji , kaloire i inne makrosy mam wyliczone zastanawia mnie jedynie co daje ta kreatyna w okresie redukcji silownia 3x w tygodniu FBW
#redukcja
#silownia
#mikrokoksy

[Towarzysz_Pawulon]

@doncorleonePL: kreatyna to gówno na redukcję fajna jest yoha sally GW i SR z tych lżejszych rzeczy

[S.....r]

@Towarzysz_Pawulon: troll?

[Towarzysz_Pawulon]

@Skogyr: nie, to na podstawie moich doświadczeń

[S.....r]

@Towarzysz_Pawulon: Aha, doświadczeń.
chylę członka przed ekspertem, naukowcem w takim razie i przepraszam

[Towarzysz_Pawulon]

@Skogyr: przecież to powoduje taką retencję wody że szkoda gadać

[Towarzysz_Pawulon]

@Skogyr: a no i w badaniach wyszło że kilkukrotnie przyśpiesza wypadanie włosów, po prostu cudowny suplement

[S.....r]

@Towarzysz_Pawulon: Dobrze, a teraz skasuj posty, żeby się nie ośmieszać

[Towarzysz_Pawulon]

@Skogyr: sam lepiej skasuj konto zanim @chonotu cie wyjaśni

[ortalionowy]

@Towarzysz_Pawulon: a to nie przez zwiekszony wyrzut hormonow od cwiczen fizycznych? daj link do badania.

[Towarzysz_Pawulon]

@ortalionowy:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741313/