Wpis z mikrobloga

@kawazrana: chudy to taki co wazy mniej niz przecietna osoba, co ma do tego skora? mozesz byc chudy od jedzenia samego cukry albo gruby od jedzenia samych brokulow (w cudzyslowie oczywiscie). niezdrowe jedzenie jest niezdrowe a nie tuczace.
  • Odpowiedz
@nobrain: prawdopodobnie @kawazrana chodzi o skinny fat. Ludzie kiedys byli ogolnie szczuplejsi, ale nie chodzi o same kilogramy, ale o bardziej wysportowana, zdrowo wygladajaca sylwetke. Skiny fat czyli waga bedzie niska, w ubraniu moze wygladac ok, ale brak odpowiedniej masy miesniowej, obwisle posladki, nadmierny cellulit, zapadniete uda, tluszcz odkladajacy sie w trzewiach czy na brzuchu, ramionach, karku, plecach, probemy z cera, wlosami itp. Kiepska dieta, malo zroznicowana, uboga w bialko i tluszcze np. omega3 i mala aktywnosc ruchowa to droga do insulinoopornosci i problemow hormonalnych (PCOS) ktore zmieniaja sylwetke i sposob odkladania tluszczu.

@siadaj_Kulson: mnostwo mlodych dziewczyn nadal ma takie figury. Tylko, zeby utrzymac taka figure potem w zyciu trzeba sie obecnie mocno kontrolowac (mnostwo cukru ukrytego nawet w miesie) i duzo ruszac (dlugie dupogodziny w szkole, na studiach, w pracy, potem w domu).
@sznaap:

Z czego wynika to, ze Polki sa zazwyczaj ulane, niezadbane
  • Odpowiedz
@Faszozysz dokladnie to, zreszta przeciez tez uzylam tego adekwatnego okreslenia - skiny fat. Co z tego, ze malolatka jest "szczupla" w ubraniu, kiedy widac ze ma odstajacy brzuch i plaskie posladki, jest przygarbiona, ma chude zapadniete ramiona bez miesni... tu ogrooomna wartosc ma jakos skory, napiecie jej, jedrnosc i proporcje. Dokladnie to, o czym piszesz. Zazdro zycia na poludniu () pozdrawiam serdecznie
  • Odpowiedz
@kawazrana: jemy syf, ale i ruszamy się mniej. Kiedyś ludzie po prostu więcej się nawet spotykali dla samego spotykania, chodzili na ogniska, spacery, siedzieli na ławeczkach, stali w kolejkach - ruch był nieodłączną częścią życia, a spotkania towarzyskie jedyną rozrywką. A teraz cyrk komputer, komóreczka i kondycja spada.
  • Odpowiedz