[Stolbilardowy]

Może ktoś zerknąć na wyniki? Ten kortyzol trzeba zbijać czy taki poziom jest akceptowalny? Ktoś mi tu poradził, że wysoki poziom może się źle odbijać na jakości redukcji.
#mikrokoksy #medycyna #silownia

[Kasahara]

@Stolbilardowy: xD
Jeśli to rano to wynik jest ZAJEBISTY
Już mnie #!$%@?, ze w całym necie IG/YT debile gadaja, ze hurr durr wysoki kortyzol to zło i kortyzol najlepiej aby był w glebie. Właśnie gdy jest w glebie to zaczynają się problemy, a nie w górnej normie po wstaniu. Rano ma być wysoki, bo byś sie nie obudził. Jedyne co jest złe to przewklekle podwyższony kortyzol, ale tego się nie dowiesz

[Stolbilardowy]

@Kasahara: 8 rano. Dzięki wielkie, Tobie to ufam jak mało komu na tym tagu.

[Kasahara]

@Stolbilardowy: jak naturalnie masz zwiechę na redukcji i zamule to sprawdź tarczyce czy nie klęka Ci konwersja (choć naturalnie i tak z tym nic nie zrobisz oprócz 2-3 tygodni refeedu), bo to prędzej to niz kortyzol zazwyczaj. U mnie na koniec redukcji ft3 naturalni już leciało na twarz mimo git TSH/Ft4 - zapewne część już leciała konwersji w rt3

[mjkkl]

@Stolbilardowy: #!$%@? se 15g ashwagandy jak donaj radzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)