[1964]

#szosa #rower
Jak ja nie umiem się zebrać w sobie do wyjścia na rower, ubranie się i wyjście to jak katorga, w głowie milion powodów żeby nie iść, zostac, iść na drzemkę piwo cokolwiek. Ale jak już wyjdę to jest ekstra, podejrzewam wystrzał endorfin wysiłkiem spowodowany.
Ma ktoś podobnie, jakieś rady?

[mmichal]

@1964: mam identycznie :)

[spootnik]

@1964 nie myśleć, jechać

[dens-acerbis]

@1964: znaleźć kolege do jeżdżenia

[dom3ll]

@1964: Dlatego dobrze kręcić z kimś jak już się ustawisz to głupio potem gęby dupe robić

[1964]

@spootnik do momentu jak jestem w pracy jest super, w głowie trasa, co gdzie jak ale im bliżej godziny w tym gorzej. Dodam że dodałem ostatnio gór i interwałów gdzie daje sobie w #!$%@?ę i myślę że głowa już na starcie przypomina sobie krzywdę i mówi stop

[Desmosedici]

@1964: wyjść wyjdę, a wręcz tego pragnę, z powodu małej ilości czasu. Ale pokręcić coś mocniej, to już cholibka probklem ostatnio(・へ・)

[Kamizi7]

@1964: mam tak samo jak ty

[HenryMorgan]

@1964: Ja mam tak samo już z samym wyjściem z domu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[globalbus]

@1964: jest kilka sposobów. Jak zaliczałem gminy, to potrafiłem w piątek po robocie wsiąść w pociąg, dojechać gdzieś o 22 i zacząć kręcić 200-300km. Ważne, żeby mieć jakiś cel kręcenia. Uzupełnianie gmin/kwadratów/linii do OSM, cokolwiek. Samo kręcenie dla kręcenia jest nuuudne w #!$%@?, zwłaszcza na nizinach.

[Hipodups]

@1964: dokladnie ten sam problem mialem. mi pomogło nawiązanie współpracy z trenerem, rzadko opuszczam teraz wyjscia na rower, bo po prostu głupio mi sie przyznać ze po prostu mi sie nie chcialo :) chociaż czasem i tak trzeba, ale raz na jakis czas jest akceptowalne :)

wiec jak masz wolne troche plnow to polecam, w dodatku bedziesz miec mega boosta w rozwoju i ktos z boku zadba bys sobie krzywdy nie

[Sl_w_k_1]

@1964: ja biegam ale mam to samo.
Co pomaga: cel.
Przygotowuje się na jakieś zawody.

[PhilipSkonopi]

@Sl_w_k_1: potwierdzam. Miałem identycznie z bieganiem. Zapisałem się na półmaraton, zapłaciłem wpisowe i to mnie motywowało. Jasny i zadeklarowany cel. Po jakimś czasie cel przemienił się w przyjemność i problemy z motywacją znikły.

[red_right_hand]

Kurła mam to samo plus problem z czasem na rower.

[inyourface]

@1964 jak wyżej pisali - najlepiej znajdź partnera/partnerkę albo cele i zaliczaj:
- segmenty na stravie
- kwadraty
- gminy
- kawiarnie z lodami/ciastkami
- baseny gaśnicze w wioskach
Ja bez tego w ogóle bym się nie ruszył ;)

[Im_from_alaska]

daje sobie w #!$%@?ę i myślę, że głowa już na starcie przypomina sobie krzywdę i mówi stop

@1964: przecież moment gdy jestes na podjeździe, max bpm, nogi palą, to najlepszy moment, czujesz, że żyjesz. Trzeba wyjść, zrobić co ma się zaplanowane i już

[yeloneck]

@1964: ja miałem wręcz odwrotnie, codziennie kombinowałem tylko jak tu iść na rower