Aktywne Wpisy
![WielkiNos](https://wykop.pl/cdn/c3397992/WielkiNos_dTiY14auZf,q60.jpg)
WielkiNos +353
Chłop się oświadcza dostarczając kobiecie dużo emocji. Tyle, że ta o mało nie zeszła na zawał.
#zwiazki #oswiadczyny #truestory #logikaniebieskichpaskow #rozowepaski
#zwiazki #oswiadczyny #truestory #logikaniebieskichpaskow #rozowepaski
![WielkiNos - Chłop się oświadcza dostarczając kobiecie dużo emocji. Tyle, że ta o mało...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/fe26b67b82f7def5c4e3fde73823717476b791456ce5065802f0a95e00468160,w150h100.jpg?author=WielkiNos&auth=d4732655a1371074ce94e51144468384)
![wieczny-student](https://wykop.pl/cdn/c3397992/wieczny-student_476rTIeqpq,q60.jpg)
wieczny-student +1007
Kto to widział, żeby jakaś klasa średnia miała wygody. Te tylko dla bogaczy. Onet w formie.
![wieczny-student - Kto to widział, żeby jakaś klasa średnia miała wygody. Te tylko dla...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/0174f87a76c897b9c027ab04aa16458fab9b5f77238379a38967b68e8657b480,w150.png?author=wieczny-student&auth=d3c88786dffba6e216e0657d711981be)
źródło: image_2024-06-29_093409322
Pobierz
Niedługo mam wizytę u psychiatry (na NFZ), w związku z moim (przyszłym) egzaminem na prawo jazdy.
Moim problemem jest stres w sytuacjach, gdy to ja muszę coś zrobić, a ktoś patrzy. Czyli: przy znajomych, odpowiedź przy tablicy, występ, a nawet przy rodzinie.
W takich sytuacjach zaczynam się pocić, czerwienię się, mówię niepewnym i cichym głosem, lekko się garbie, mam problem z koncentracją, no i zazwyczaj wolę nie wchodzić w szczegóły.
Wydaję mi się, że na egzaminie, może mi to utrudnić, zwłaszcza że osoby śmielsze ode mnie, również odczuwają stres na egzaminie.
No i pytanie, czy lekarz wiedząc, że będę zdawał, może mi jakoś pomóc, np. przepisując coś? Czy może lepiej mu nie mówić o prawie jazdy?
Chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat.
I dziękuję tym którzy to przeczytali.
Komentarz usunięty przez autora
Niektórzy, w internecie są zadowoleni z takiego rozwiązania.
Ja osobiście nie brałem nigdy benzo.
Rozumiem, że w moim przypadku lepsze by były jakieś techniki radzenia sobie ze stresem.
To co opisujesz, silny stres jak ktoś Cie obserwuje to swoją drogą są niektóre objawy fobii społecznej na którą się takie leki stosuje razem z psychoterapią.
akurat te leki chętniej zapisują od tych 'doraźnie' swoją drogą bo te doraźne (te skuteczne w każdym razie) są narkotyczne i mają niezbyt dobrą
Więc po prostu powiem psychiatrze wszystko, bez ukrywania i zdam się na jego wykształcenie.
Tak, słyszałem ile niektórzy muszą się napocić aby dostać
możesz zobaczyć
Co prawda podejrzewam u siebie fobie społeczną, ale czy to takie ważne, przecież i tak lekarzowi muszę przedstawić sytuację i to on zdecyduje :)
Ale sama jazda nie jest dla mnie problemem. Problemem jest egzamin, w którym spotykam się z nieznanym gościem, który mnie ocenia.
Problem nadal jest, nie ukrywam, ale to, że obserwuje mnie pieszy, rowerzysta czy kto inny, nie przeszkadza mi tak bardzo, jak egzaminator, który tylko czeka, aby mnie oblać.
Dzięki :)
Na prawko zdecydowanie polecam propranolol którego używam i usuwa on objawy somatyczne które wymieniłeś.
Usuwając objawy przestaje się jednocześnie stresować ich wystąpieniem.
Powodzenia.