[Hiobe]

Chce się nauczyć robić na drążku wymyk i odmyk
Teraz umiem wisieć na drążku z 30 sekund do 40 sekund i pare podciągnięć- wiem, że słabo

Ale jakbym nawet umiała to boje się ze rozwale sobie ten mój głupi ryj xD
Nie mam typowego drążka tylko jest rura pomiędzy drzewami i metr wyżej są gałęzie gruszy z kolcami...

#cwiczenia #sport #rozowepaski

[Aborygent]

@Hiobe: nie ma lipy, mysle ze nie jeden reprezentant #niebieskiepaski nie zrobilby i tyle

[erjan]

@Hiobe: zwis swobodny-podciągnięcie stóp do drążka-podciągnięcie ramion-wyprostowane nogi jak najdalej za drążek i przeważy cię- do podporu

[cocojambo210]

@Hiobe Azula ❤️

[L.....n]

@Hiobe: ryzykuj, ale najpierw włącz rec w kamerce

[Hiobe]

@Lorenzo_von_Matterhorn: J@AkyszLewusie: o kurde xD jak rozwalić to tylko nagrać może puszcza w jakiś komplikacjach

[L.....n]

@Hiobe: jeszcze zarobisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)