Dzisiaj mija 30 dni odkąd jestem w #keto i postanowiłem sobie zbadać zawartość krwi w cholesterolu. Trochę szkoda, że nie zrobiłem badań przed rozpoczęciem adaptacji, no ale trudno, najwyżej zrobię jeszcze za miesiąc żeby porównać. Wyniki wrzucę koło 15 jakby ktoś był zainteresowany ( ͡°͜ʖ͡°)
@anonymous_derp: nic to nie zmienia. Mam z 7-8 badań lipidogramu z tamtego i tego roku i dopiero na keto wywaliło x2 większość wyników. Na zbilansowanej też się badałem i czasem po 8h od posiłku i wyniki takie jak na dwóch pierwszych.
nic to nie zmienia. Mam z 7-8 badań lipidogramu z tamtego i tego roku i dopiero na keto wywaliło x2 większość wyników. Na zbilansowanej też się badałem i czasem po 8h od posiłku i wyniki takie jak na dwóch pierwszych.
@Mattael: To wszystko zmienia. Trójglicerydy to tłuszcz. Jeśli jesz tłuszcz, to znajdzie się on we krwi, a przez noc najwyraźniej opada bardzo powoli. Jedząc głównie węglowodany tego efektu nie
Komentarz usunięty przez autora
źródło: comment_1593624821fyTYi5q5MR0PB5FhhN6t26.jpg
Pobierzhttps://cholesterolcode.com/triglyceride-carryover-a-possible-game-changer/
@Mattael: To wszystko zmienia. Trójglicerydy to tłuszcz. Jeśli jesz tłuszcz, to znajdzie się on we krwi, a przez noc najwyraźniej opada bardzo powoli. Jedząc głównie węglowodany tego efektu nie
Komentarz usunięty przez autora