Aktywne Wpisy
Dzisiaj zdałem sobie sprawe, że pc jest co najwyżej do przeglądania neta i klikania w excel, a jak grać to tylko na konsoli. Sterowanie klawiaturą i myszką to najwiekszy archaizm jaki przetrwał do teraźniejszych czasów. Kupiłem Rtx 4060 i szkoda mi wywalonych 1300 zł bo za to mógłbym mieć ps5 z olx. Sorry pececiarze, ale dla mnie jestescie podludzmi którzy nie ogarniają oczywistych życiowych prawd, a konsolowcy to giga chady i sigmy
![kornel-mir](https://wykop.pl/cdn/c0834752/72944fcdf1424de279e5f14be189882e0438f37f79c1c06ef7570c3d2798fd3b,q60.jpg)
kornel-mir +437
#przegryw Ale sytuacja mnie dziś spotkała ,w nocnym autobusie oprócz mnie jechała grupa młodzieży (22-25lat) Jedna dziewczyna była wyraźnie nie przytomna a pozostali 3 lub 4 osoby próbowali ja cucić ,lecz bez żadnego efektu. Przyglądałem się temu z 3 przystanki aż w końcu postanowiłem zareagować bo jeden kretyn z tej grupy zaczął wlewać tej dziewczynie kole z puszki do ust. Podbiegłem i zapytałem co on wyprawia? Pouyczałem ,że nie powinien
Od roku redukuję, aktualnie -20kg na wadzę, mega różnica w obwodach i wyglądzie. Niestety boczki jeszcze są i dół brzucha także, wiem, że z tej partii fat schodzi na samym końcu, ale tutaj pojawia się moje pytanie. Na redukcji jade 2500-2050kcal (zmniejszałem z utratą wagi), chciałbym jeszcze uciąć te 200-300kcal żeby trochę „szybciej” dociąć sylwetkę. Czy jest sens ? Dodam, że te 2050kcal aktualnie to jest dla mnie mega spoko i w sumie nawet te 300 nie robiłoby mi różnicy, trenuję siłowo 3x w tygodniu i jakieś kardio/ brzuch 2x.
2050kcal / 180g bialka / 60g tluszczy / 210g wegli.
#chudnijzwykopem #redukcja #odchudzanie #mirkokoksy
Osobiście wolę jeść więcej i robić cardio.
źródło: comment_1591953728AvhYUERHLfjE5N48AWa3Bj.jpg
PobierzI zawsze jest lepiej DODAĆ cardio niż uciąć kalorie.
@Luasek: A dlaczego ma stanąć? Skoro jesz mniej, to też więcej schudniesz.
Patrz na ludzi w Auchwitz.