[Velixowski]

Ale zegar r---------d
Położyłem sie o 23 i wstalem o 2::30
Organizm sam mnie obudził i czuje się całkiem wypoczęty,martwi mnie to jednak bo to już druga noc z rzedu, wczoraj poszeldem spać o 0:00 i obudził mnie o 3:40

[k.....y]

@Velixowski: też tak mam przez przydługie drzemki w ciągu dnia, jedyne lekarstwo na to to przemęczyć się teraz do późnego wieczora i wprowadzić rygor wczesnego wstawania rano

[Velixowski]

@kukurydziany: próbowałem nieraz,ale po jakimś tygodniu i tak rygor wymykał mi się na ogół spod kontroli, co do drzemek możesz mieć rację dzisiaj 1,5 godziny spalem w dzien