[dwa__fartuchy]

Kontrolujecie swoje ciśnienie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Prawie każdy z nas zna kogoś, kto choruje na nadciśnienie. Szacuje się, że ponad połowa Polaków mających zbyt wysokie ciśnienie nie jest tego świadoma.

Klasyfikacja nadciśnienia tętniczego według aktualnych wytycznych europejskich (2018 r.) na obrazku w komentarzu.

W Stanach Zjednoczonych za ciśnienie prawidłowe uznaje się wartości <120/80 mm Hg. Nadciśnienie rozpoznaje się już od 130/80 mm Hg.

W celu zdiagnozowania i odpowiedniej kontroli tej choroby istotny jest prawidłowy pomiar wartości ciśnienia tętniczego krwi. Poniżej napisaliśmy Wam kilka zasad pomiaru (z wykorzystaniem automatycznego ciśnieniomierza naramiennego):

✅Rozmiar mankietu powinien być dobrany do wielkości ramienia pacjenta

✅Minimum 30 minut przed pomiarem nie wolno pić kawy i palić papierosów

✅Bezpośrednio przed pomiarem pacjent powinien odpocząć przez kilka minut

✅Ciśnienie należy mierzyć w pozycji siedzącej z mankietem na wysokości serca

✅Wykonuje się po 2 pomiary w kilkuminutowych odstępach, bezpośrednio przed przyjęciem leków, natomiast rano, przed pierwszym posiłkiem

✅W przypadku wykonywania badania po raz pierwszy, pomiaru trzeba dokonać na obu ramionach, natomiast kolejne wykonuje się na tym, na którym zmierzona wartość ciśnienia była wyższa

✅Jeśli stosuje się ciśnieniomierz nadgarstkowy trzeba pamiętać, żeby nie opuszczać badanej ręki. Nadgarstek z aparatem powinien opierać się o przednią powierzchnię klatki piersiowej na poziomie serca.

Jaki ciśnieniomierz wybrać?

Do domowego użytku najlepszym wyborem będzie automatyczny ciśnieniomierz naramienny. Jest on łatwy w obsłudze, więc nawet osoby starsze nie będą miały problemu z samodzielnym pomiarem. Ciśnieniomierze nadgarstkowe są z reguły mniej dokładne i wiele z nich nie przeszło procesu walidacji. Czasem warto wydać trochę więcej pieniędzy i kupić sprzęt, który zapewni nam prawidłowy pomiar, co może mieć wpływ na nasze zdrowie. Polecamy zakup w aptece lub sklepie medycznym, nie na bazarze.

Lista rekomendowanych ciśnieniomierzy: http://www.dableducational.org/sphygmomanometers/devices_2_sbpm.html#ArmTable

Więcej ciekawostek na: https://www.instagram.com/dwa__fartuchy/

#dwafartuchy #medycyna #zdrowie #ciekawostki #lekarz #nadcisnienie #nfz #szpital #porady

[u.....r]

@Pimenista: No ale jak pikawa Ci stanie to nie zaruchasz no i podczas #seks wzrasta cisnienie, a jak zdechniesz na #rozowypasek siur utknie w #pochwa to slabo
( ͡° ͜ʖ ͡°)

[u.....r]

@Pimenista: Dąb, buk pospolity czy brzoze? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[P.....a]

@userrrr: różne, sosny, brzozy, cała działeczka #!$%@? drzewkami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....a]

@userrrr: no, krew zakrzepnie w siurze i laska bedzie molestowac moje zwłoki korzystając z okazji xD

[u.....r]

@Pimenista: Pogotowie będą musieli sąsiedzi wezwać i Cie odkroic. Twój denat będzie bez interesu
( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ
Tyle ile nasadziles tyle spłodz synów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....a]

@userrrr: o nie, to za dużo

[u.....r]

@Pimenista: Od rządu 500+ od każdego a na starośc będa Cie wspomagać finansowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)