[Jazon]

#kalistenika #streetworkout
Set, który czasami wjezdzam jak nie mam zbyt dużo czasu na trening. Trzy razy podjechać i pompa ogień :D
Ewentualnie na zakończenie treningu lubię sobie wjechać na dobitke, jak było właśnie wczoraj xD
5x muscle up, 15x bar dip, max pull (wczoraj 16 kliknąłem) i max pompek (15, bo już gruby zajazd xD)

[Sk0pc0ny_Balwanek]

@Jazon: weź zrób to samo tylko przy podciąganiu spróbuj dotknąć drążka klatą, a nie takie wyrzucanie głowy ponad drążek, że niby zaliczone xd

[Jazon]

@Sk0pc0ny_Balwanek: eksplozywy robię do pasa, powodzenia w setach robić do klaty xD

[In_thrust_we_trust]

@Jazon: dobry trening

Jak robisz bar dipy to czujesz klate bardziej czy triceps?

[Jazon]

@In_thrust_we_trust: barki i triceps :D