Na jednej nodze i z gipsem zważyć się niestety nie da. Takiego pecha jakiego mam teraz to nigdy chyba nie miałem. Pogrzeby, koronawirus, zamknięte siłownie, brak podwyżki bo koronawirus, złamana noga, która złamała się sama. Ciekawe co jeszcze mnie czeka w tym miesiącu, a co dopiero w całym roku. :-D
Formy brak, standardowo, zarośnięty też standardowo :-D Zostały 4 treningi w tyg split, bo w sumie co innego bez nóg zrobić. Jeszcze gdyby siłownie były otwarte to byłby przynajmniej dostęp do maszyn, które tyle stabilizacji nie wymagają. A tak to pozamiatane.
Oczywiście rowerek do cardio w użyciu codziennie, szału to nie robi, ale do wczoraj czelendżem było dojście do łazienki czy zrobienie żarcia, bo ciężko się gotuje na jednej nodze :-D
No ale cóż poradzić, trzeba cisnąć. cytując klasyka "tanio skóry nie sprzedam"
Zdjęcia są jakie są, dla porównania dodam w komentarzu drugie z lutego
@tehseriouscate: a jaka ma być zmiana w tydzień, to raz, dwa, kręgosłup mam w normie, tylko stoję tak jak dałem radę. a skóra jest jaka była, tylko już było jaśniej niz zwykle i aparat zlapal tak a nie inaczej
https://www.wykop.pl/wpis/49145607/poprzedni-wpis-https-www-wykop-pl-wpis-48992961-po/
waga poprzednio: 107,7
waga obecnie: -
Na jednej nodze i z gipsem zważyć się niestety nie da. Takiego pecha jakiego mam teraz to nigdy chyba nie miałem. Pogrzeby, koronawirus, zamknięte siłownie, brak podwyżki bo koronawirus, złamana noga, która złamała się sama. Ciekawe co jeszcze mnie czeka w tym miesiącu, a co dopiero w całym roku. :-D
Formy brak, standardowo, zarośnięty też standardowo :-D Zostały 4 treningi w tyg split, bo w sumie co innego bez nóg zrobić. Jeszcze gdyby siłownie były otwarte to byłby przynajmniej dostęp do maszyn, które tyle stabilizacji nie wymagają. A tak to pozamiatane.
Oczywiście rowerek do cardio w użyciu codziennie, szału to nie robi, ale do wczoraj czelendżem było dojście do łazienki czy zrobienie żarcia, bo ciężko się gotuje na jednej nodze :-D
No ale cóż poradzić, trzeba cisnąć. cytując klasyka "tanio skóry nie sprzedam"
Zdjęcia są jakie są, dla porównania dodam w komentarzu drugie z lutego
zapraszam do obserwowania/czarnolistowania #duzydzikizwierz #zwierznascene @duzy_dziki_zwierz
Pozdrawiam i do zobaczenia za tydzień. O ile dożyję, bo z takim szczęściem to cholera wie :-D
#mikrokoksy #dieta #silownia #pokazforme
źródło: comment_158900481016gDtc6fJv3uRXYwJVIUKq.jpg
Pobierz