[echelon_]

Biegam sobie w buffie (opasce) Runmageddonu na twarzy i dziwiłem się ludziom co narzekają, że przez to nie da się oddychać. Ale do tej pory biegałem w Garminowym Z4 (czyli ciut poniżej progu mleczanowego) ale jak pobiegłem głównie w Z5 (czyli przedział od progu mleczanowego do max) to myślałem, że zejdę podczas biegania.

Ale przynajmniej pobiłem swój rekord i 5km zrobiłem w 19:48. #bieganie

[wygryw_here]

@echelon_: ok boomer

[rzygom_kamieniami]

Słońce w ryj + trochę wyzsze tetno i schodze na zawal, też runmagedonowy szalik :/

[echelon_]

@wygryw_here: Raczej millenials.

[Oplyy]

@echelon_: zawsze mozna polecieć w las i się nie przejmować

[echelon_]

@Oplyy: W lesie ciężko by mi było wyciągnąć takie tempo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sumie dopóki będę biegał w max Z4 nie powinno być problemów ale już pod interwały przydałby się jednak las.