[Fjkjarek]

Siema, czy istnieje coś takiego jak idealny rozstaw poręczy do dipów? Chce postawić takowe w ogrodzie i zastanawiam się czy jest jakieś optimum lub jakie są wasze spostrzeżenia w tym temacie. Pozdro.
#kalistenika #streetworkout #silownia #mirkokoksy

[albertbranka]

@Fjkjarek: Pewnie nie ma, każdy ma przecież inny rozstaw ramion. Zobacz jaki mają jakieś markowe ze sklepu i skopiuj jeśli sam chcesz zrobić, ja tak robiłem. Pospawałem sobie poręcze takie do ściany sam, ale tak dawno temu że nie pamiętam jaki mają rozstaw. Ciekawym aspektem też jest sztywność, jak masz rurki podparte w dwóch punktach to wiadomo że się nie ruszają, ale często na siłowniach są takie wystające jak rączki,

[gicu616]

@Fjkjarek: Jeżeli je robisz samemu to może zrób sobie poręcze które nie są do siebie równoległe? Wtedy będziesz mógł sobie ćwiczyć na takim rozstawie poręczy jaki ci pasuje. Coś na wzór tego co robi facet w tym filmie (2:29)

[S.....r]

@Fjkjarek: tak istnieje, jest on indywidualny do twojej budowy

[Fjkjarek]

@gicu616 o dzięki pomysł prosty i zajebisty