Wpis z mikrobloga

Wołowina z brokułami i ryżem czerwonym

Z racji, że mam już dość steków, postanowiłem zrobić pierwszy raz w życiu coś w stylu kuchni chińskiej. Wyszło dobrze, wprowadzam to do stałego jadłospisu. W sklepie wykupili mi już cały ryż brązowy i został tylko czerwony, więc go kupiłem i w smaku jest ok, a co najważniejsze ma niskie IG.
Tak się złożyło, że makro wyszło zgodne z jedyną, słuszną linią tagu #mikrokoksy ,gdzie każdy kto wrzuci posiłek z wyższą zawartością tłuszczu może poczuć się jak typ, który wszedł na dzielnię w Detroit w koszulce z napisem "God damn, I love being white" .

Makro
Energia: 710kcal
Białko: 52g
Węglowodany: 89g
Tłuszcze: 16g

#dieta #gotujzwykopem
Pobierz Mahapralaja - Wołowina z brokułami i ryżem czerwonym

Z racji, że mam już dość stek...
źródło: comment_1586093493xw1zVnzK9GPLtISQb3SKqO.jpg