[A.....3]

#mikrokoksy #warszawskikoks
Witam szanownych kumpli, wrzucam mój dzisiejszy jadłospis do oceny.
Śniadanie:
Naleśniki proteinowe z białkiem WK (jedna miarka) i sos z WK (100 ml)

Drugie śniadanie:
Nie mam czasu na przygotowanie posiłku więc uzupełniam białko batonami WK, 6 batonów da mi jakieś 50g białka.

Obiad:
Tutaj tradycyjnie, kurczak z ryżem, do tego ketchup Zero z WK (100 ml)

Kolacja:
Na kolację dzisiaj tylko 2 miareczki białka bo zabiegany jestem i muszę jeszce zeszyt WK kupić żeby wszystko sobie w nim rozpisać na spokojnie.

Wiem że makro #!$%@? ale jest przynajmniej tanio.
Wychodzi jedynie ok 80 zł na produkty od WK + jakieś tam pierdoły typu kurczak i ryż.

Tak więc może być tanio i smacznie, nie rozumiem dlaczego niektórzy narzekają na ceny WK ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[dmmps]

Widać, że kolega nie ma pojęcia o diecie. Polecam doczytać - do każdego posiłku niezbędna jest kawa! Najlepiej piernikowa.

[S.....r]

@Andrzejek13 dodalbym kilka rzeczy, wejdz na sklep WK i tam znajdziesz co i jak

[G123]

@Andrzejek13: dorzuć kawę piernikową i będzie git

[A.....3]

@G123: @dmmps: Nie biorę dopingu.

[Szimu]

@Andrzejek13: ale #bezbek

[Saprofit]

@Andrzejek13: to tak jak ekipa WK ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[LuCzadoreQ]

@Andrzejek13: a kawa z wk jest ? bo bym się napił kawy po której bicki rosną xD