[co_to_za_zycie]

Mireczki, ma ktoś jakiś dobry sposób na jedzenie tego? Z mlekiem i wodą jest tak ohydne że mnie mdli na samą myśl, nie jestem w stanie tego przełknąć ( ͡° ʖ̯ ͡°) Macie jakieś przepisy?

#mirkokoksy #kfd

[McRoyal]

@co_to_za_zycie z ryżem.

[AdK9]

Nie wąchaj wal na raz taka zasada

[co_to_za_zycie]

@McRoyal: ale że z jakimś jogurtem? czy na sucho xD

[k.....e]

Ja dodaje trochę do omletu albo do kaszy jaglanej czy ryżu

[co_to_za_zycie]

@AdK9: tak robie z kreatyna ktora tez jest obrzydliwa xD

[B.....u]

@co_to_za_zycie: mi ten gainer wchodzi z mlekiem samym jak szalony, wczesniej mialem lody waniliowe i srednio na jeza...
Orzechy laskowe wpc musze sprobowac :D

[co_to_za_zycie]

@BillyGugu: slodkie jak sam #!$%@? przynajmniej to moje

[kRpt]

@co_to_za_zycie: Tak. Zacząć jeść jedzenie normalne a nie garniery.

[McRoyal]

@co_to_za_zycie no ugotuj se ryżu, wsyp białka i żeby nie zrobił się cement to wlej coś rzadkiego, nie wiem co chcesz jak lubisz mleko to mleko jak jogurt to jogurt. Tylko uważaj z mlekiem bo jak za dużo dasz to sraka się zrobi z tego.

[Allbis]

@co_to_za_zycie: białeczko to ja kupuje o smaku masła orzechowego, daje do shakera odrobine wody mieszam zeby sie spienilo, wbijam 4 jajka i to samo, potem 2 lyzki masla orzechowego wlewam na patelnie i mam pszny omlecik boży, po usmazeniu jeszcze smaruje maslem orzechowym, wkrajam banana i polewam sosem karmelowym 0 kcal

[TurkusowyRisso]

@co_to_za_zycie: dobre bialeczko?

[wiera87]

@co_to_za_zycie Ty jestes sam ohydny xd

[co_to_za_zycie]

@wiera87: (╯︵╰,)

[kubala45]

ja mam przepis ale wymagałby od Ciebie gotowania

[co_to_za_zycie]

@kubala45: to nie chce takiego, ma byc jak najszybciej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[KinkyFish]

@co_to_za_zycie: kup kreatyne naturalną
walisz normalnie łychą do mordy, zapijasz wodą i po sprawie

białko też naturalne, dodajesz mleka/płatków owsianych/owoców i żadne gainery nie potrzebne

[pielgrzym_wladca_egiptu]

@co_to_za_zycie: dla mnie też za słodkie, ale z białkiem naturalnym proporcje 1:2 smakowego do naturalnego nie dość, że wchodzi świetnie to naturalne zazwyczaj 2 razy tańsze.