[blackceeat_official]

#nofapchallenge
#nopornchallenge
#noporn
#nofap
Sl3m@

11/529 Ukończone.

Środkowy palec dla @vcode69 , żeby mógł śledzić jak pokonuje 265 Dni na Nofapie.

[Czimchik]

@blackceeat_official: to 265 czy 529?

[blackceeat_official]

@Czimchik vcode69 założył się ze mną, że nie zrobię nawet połowy.

[strike_lucky]

@blackceeat_official: jeśli serio jesteś uzależniony, to w najmniej spodziewanym momencie, nałóg może "zaatakować" więc miej się na baczności

[blackceeat_official]

@strike_lucky: dobrze.

[strike_lucky]

@blackceeat_official: szanuję, ja do tego podchodze już 8 rok i dalej lipa :( nie umiem chyba z tego zrezygnować, samemu na pewno... jakieś rady?

w sumie tez miałem swoje rekordy, najdłuższy 22 dni 8 lat temu xD 15 dni miałem chyba w tamtym roku, ale nie umiem #!$%@? nie potrafię

[blackceeat_official]

@strike_lucky: Samodyscyplina, krok po kroczku. Jak Cie łapią słabe momenty to odwracasz myśli. I nie możesz się wdawać w dyskusje z myślami, po prostu nie i #!$%@?. Libido zawsze osłabnie ale trzeba dać sobie czas.
Na obniżenie libido i brak chęci do tych spraw działa dobrze prekursor serotoniny 5-HTP, 200mg / dzień. Przy okazji zmniejsza głód i widzisz świat jakbyś się cofnął do dzieciństwa.

[strike_lucky]

@blackceeat_official: brałem to 5 htp kiedyś to nie odczuwałem efektów

jestem na kacu często nie umiem się przełamać i zawsze muszę, no #!$%@? no nie dam rady...

a też rezygnować i stać się 100% abstynentem to głupie

[blackceeat_official]

@strike_lucky: Jakiej firmy brałeś?

[strike_lucky]

@blackceeat_official: swanson

[strike_lucky]

@blackceeat_official: w sumie czytałem że to 5 htp nawet szkodzi, tylko nie pamiętam dlaczego

[blackceeat_official]

@strike_lucky: Też miałem swansona. Bardzo ważne jest jak brałeś. Żeby działało, musisz brać dawkę min. 200mg jednorazowo i rano po przebudzeniu, na pusty żołądek. Jak zjesz to efekt się znacząco zmniejszy a nawet całkowicie zniknie.

[blackceeat_official]

@strike_lucky: Jeżeli brane z wit b6 to wpływa zle na serce ale opinie sa podzielone. Kiedys sprzedawali laczone, dla lepszego dzialania. Jak chcesz uniknac ewentualnych negatywnych skutkow to bierzesz z EGCG (z zielonej herbaty).

[strike_lucky]

@blackceeat_official: możesz mi więcej napisać o suplementacji? może być na pw, jestem bardzo ciekawy co jeszcze bierzesz