Czy komuś z Was "przeskakuje" coś w przodzie barku podczas rozpiętek na maszynie? U mnie w końcowej fazie tj. negatywnej, gdy dochodzę do największego "rozpięcia" ramion, coś delikatnie strzela. Nie boli, tylko czuję niewielki przeskok. Tylko w prawym barku. Co to może być? Jak sobie z tym poradzić? Ograniczyć maksymalną szerokość? #silownia #mikrokoksy
@policjantpeel: ja mam podobnie w łokciach, a więc podpinam się pod pytanie. Z resztą, gdzie mi coś nie strzela.. Czasem czuje się jak 80 latek. Czego bym nie ruszył to tam mi strzela.
@policjantpeel: Podpinam się bo mi przy przysiadach strzelają kolana. Fizjo powiedział że nie widzi problemu. Generalnie z tego co pamiętam zawsze mi strzelały kolana, rozgrzewka nie ma na to wpływu. I zastanawiam się czy serio nie ma problemu czy fizjo ślepy
#silownia #mikrokoksy
Jeśli komuś się chce przeczytać.