Aktywne Wpisy
WielkiNos +524
Ekstrawertyczna juleczka egzaltacyjna dziwi się że pracujący za najniższą krajową kontroler biletów w komunikacji miejskiej nie zna 5 języków i nie skończył co najmniej 2 kierunków studiów.
Zamiast podejść i się po prostu odezwać lepiej nagrać tiktoka pokazującego wszystkim swój skrajny niedobór środka uspokajającego.
#bekaztwitterowychjulek #truestory #logikarozowychpaskow
Zamiast podejść i się po prostu odezwać lepiej nagrać tiktoka pokazującego wszystkim swój skrajny niedobór środka uspokajającego.
#bekaztwitterowychjulek #truestory #logikarozowychpaskow
robert5502 +169
24 listopada 2009 roku John Edward Jones tragicznie stracił życie w jaskini Nutty Putty po wstrząsającej 28-godzinnej męce.
Podczas eksploracji ze swoim bratem Joshem Jones przypadkowo wszedł do zwężonego tunelu, myląc go z innym ciasnym przejściem znanym jako „Kanał Urodzeniowy”.
Utknął do góry nogami w otworze o wymiarach 10 na 18 cali (25 na 46 cm), około 400 stóp (120 m) od wejścia do jaskini.
Jones został uwięziony w pozycji przypominającej hak,
Podczas eksploracji ze swoim bratem Joshem Jones przypadkowo wszedł do zwężonego tunelu, myląc go z innym ciasnym przejściem znanym jako „Kanał Urodzeniowy”.
Utknął do góry nogami w otworze o wymiarach 10 na 18 cali (25 na 46 cm), około 400 stóp (120 m) od wejścia do jaskini.
Jones został uwięziony w pozycji przypominającej hak,
źródło: Screenshot_2024-05-27-10-38-43-111
Pobierz
Czy to możliwe, że odkąd ćwiczę mam lepszą pamięć? Bo ja mam ogólnie mega problemy z pamięcią i przyswajaniem wiedzy(lekka niepełnosprawnosc umysłowa - wrodzone wodoglowie) i mam wrażenie, że odkąd ćwiczę to lepiej mi idzie nauka. Tak troszeczkę. A może to też od tego, że teraz przeniosłem się do szkoły z oddziałami integracyjnymi i mam 15 uczniów w klasie i dwie panie nauczycielki, więc jest więcej czasu do tłumaczenia? Ale mam wrażenie, że ćwiczenia fizyczne jakoś też się do tego przyczynily. A może to jedno i drugie?
1. Wysiłek fizyczny przyspiesza krążenie krwi w każdej tkance. Także w mózgu. Ponadto sprawiasz, że naczynia krwionośne stają się bardziej elastyczne, dzięki czemu lepiej zaopatrujesz łeb w krew.
2. Trenując, nie ćwiczysz tylko mięśni, ale tak jak zauważył @chwed również układ nerwowy. Twój mózg uczy się nowych rzeczy (ruchów) i ekonomiki wysiłku, dzięki czemu zwiększasz jego wydajność.
3. Udowodnione, że zwłaszcza trening siłowy, zmniejsza objawy np. depresji. Podczas wysiłku, kiedy