Pierwszy z nich traktuje o osobach, które nie są uzależnione w tak dużym stopniu, ze zaszły zmiany w mózgu a druga właśnie o tych, u których te zmiany już zaszły. Czyli nie czarujmy się - o większości.
Przytaczane są tutaj jakieś badania itd. i stąd moje pytanie. Czy ktoś z was ma dostęp do jakichkolwiek badań opisanych w naszym polskim jezyku apropos kwestii związanych z NOFAP? Bo z tych materiałów wynika, że jakiekolwiek wyraźne zmiany u większości powinny zacząć zachodzić dopiero około 80-100 dnia (wliczając w to fakt, że u kazdego działa to trochę inaczej) a "finał" przypada na mniej więcej 150 dzień.
Czy to może być aż tak trudne? Według tych materiałów u osób ze zmianami spowodowanymi nadmiernym fapaniem całe 90 dni to ciężka harówa przy której wszystko wydaje się być mega ciężkie a efekty znikome.
I na koniec muszę dodać - nie, nie szukam potwierdzeń ani podnoszenia na duchu - nofap praktykuję już od jakiegoś czasu ale niestety z przerwami więc nie jestem w stanie się wypowiedzieć konkretnie na ten temat i stąd szukam ludzi bardziej obeznanych, którzy mogą dostarczyć własnych przeżyć lub dostęp do konkretnych (lub mniej ,ale zahaczających o tą tematykę) badań.
@qubsik: Z tego co słyszałem to nofap trwa dłużej u osób które rozpoczęły swój kontakt z p---o w młodości za dzieciaka. Więc jeśli uzależniłeś się już jako dorosły to będziesz miał krócej.
Siema znalazłem dwa takie filmiki o NOFAP:
https://youtu.be/n0AnSd-3g-Y
https://youtu.be/D1l9hQtcjgE
Pierwszy z nich traktuje o osobach, które nie są uzależnione w tak dużym stopniu, ze zaszły zmiany w mózgu a druga właśnie o tych, u których te zmiany już zaszły. Czyli nie czarujmy się - o większości.
Przytaczane są tutaj jakieś badania itd. i stąd moje pytanie. Czy ktoś z was ma dostęp do jakichkolwiek badań opisanych w naszym polskim jezyku apropos kwestii związanych z NOFAP? Bo z tych materiałów wynika, że jakiekolwiek wyraźne zmiany u większości powinny zacząć zachodzić dopiero około 80-100 dnia (wliczając w to fakt, że u kazdego działa to trochę inaczej) a "finał" przypada na mniej więcej 150 dzień.
Czy to może być aż tak trudne? Według tych materiałów u osób ze zmianami spowodowanymi nadmiernym fapaniem całe 90 dni to ciężka harówa przy której wszystko wydaje się być mega ciężkie a efekty znikome.
I na koniec muszę dodać - nie, nie szukam potwierdzeń ani podnoszenia na duchu - nofap praktykuję już od jakiegoś czasu ale niestety z przerwami więc nie jestem w stanie się wypowiedzieć konkretnie na ten temat i stąd szukam ludzi bardziej obeznanych, którzy mogą dostarczyć własnych przeżyć lub dostęp do konkretnych (lub mniej ,ale zahaczających o tą tematykę) badań.
#nofapchallenge
Komentarz usunięty przez autora