[blk92]

Powiem wam Mireczki, że jestem z siebie trochę dumny (ʘ‿ʘ)
Od dłuższego czasu próbowałem schudnąć, zmieniać jadłospis, ćwiczyć ale z moim słomianym zapałem często słabo to wychodziło.
Aż zastosowałem diętę "mż" czyli mniej żreć, do tego odstawiłem prawie całkowicie a-----l i schudłem w ciągu półtora miesiąca 4 kg. Praktycznie nic nie robiąc. I tyle mi wystarcza (ʘ‿ʘ)
Na początku było ciężko bo często chodziłem głodny i tak samo mega głodny się budziłem ale teraz jestem już przyzwyczajony do po prostu jedzenia o wiele mniejszych porcji i jest git ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Teraz przydałoby się fajnie wyrzeźbić sylwetkę aby jakoś wyglądać ale to już większa sprawa (ćwiczenia, trzymanie diety).
Myślę, że dam radę osiągnąć cel bo ostatnio w moim życiu wszystko idzie w coraz lepszą stronę i mam dużą motywację do działania (ʘ‿ʘ)

#oswiadczeniezdupy #oswiadczenie #gownowpis #mirkokoksy #chudnijzwykopem #czujedobrzeczlowiek

[hoszin]

@blk92: brawo ty (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[blk92]

@hoszin: Dziękuję (｡◕‿‿◕｡)

[Wszyscy_Bylismy_Zielonkami]

@blk92: sztosik, tak trzymaj Mireczku (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Z ilu do ilu spadłeś?

[blk92]

@Wszyscy_Bylismy_Zielonkami: z 83 do 79

[blk92]

@Wszyscy_Bylismy_Zielonkami: widzieć znowu 7 z przodu to chyba najwieksza satysfakcja dla mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Wszyscy_Bylismy_Zielonkami]

@blk92: apetyt rośnie w miarę jedzenia
Powodzenia! ¯\_(ツ)_/¯