Wpis z mikrobloga

Hej,
Cwicze regularnie i nieregularnie ponad 2 lata, ale ostatnio mam strasznie obniżoną motywacje. Jako że nie używałem wcześniej żadnych odżywek oprócz białka, to postanowiłem teraz pomyśleć nad jakimś zakupem. Co generalnie polecacie? Chciałbym coś napewno z witamin, aby mieć więcej siły, energii w życiu codziennym (nie mowie tu o przedtreningowce), myslicie ze kreatyna też byłaby dobrym wyborem? Co polecacie?
#silownia
  • 4
odżywki nie pomogą na motywację. Kreta też nie bardzo. Jak masz jakieś efekty to możesz brać kretę. Natomiast brak motywacji bardziej by można wiązać z brakiem postępów/dokładania ciężaru lub nie zmienianym planem treningowym - ciągle to samo i to samo.