[cosdlazdrowia_pl]

Wszystko co powinieneś wiedzieć na temat witaminy D

Chociaż mianem witaminy D określa się najczęściej dwie jej pochodne (witaminę D3 – cholekalcyferol oraz witaminę D2 – ergokalcyferol), to o suplementacji tej pierwszej słyszymy najczęściej. Witamina D3, nazywana również witaminą słońca, jest niezbędnym składnikiem dla naszego organizmu. Niestety, ze względu na panujący klimat oraz niedostateczną suplementację związaną ze stosowaniem ubogiej diety, ponad 90% Polaków zmaga się z problemem niedoboru niniejszego składnika. Jak temu zaradzić?

#polska #nauka #ciekawostki #medycyna #zdrowie #dieta #mikroreklama #vivio #cosdlazdrowia

[mikolaj87]

I jakie objawy ma te 90 procent Polaków?