[scotieb]

Debilne normiki powiedziały"zacznij uprawiać sport, poprawi ci się nastrój". Schudłem ponad 15 kg (mam teraz 102 kg) i czuję się jeszcze gorzej.

#przegryw #depresja

[Renard15]

@scotieb: zacznij sie tuczyć i przybierać na masie żebytś był potężnie wesołym człowieczkiem

[SmutnyKot]

@scotieb: To po części prawda. Wysiłek fizyczny może nie poprawi twojej sytuacji społecznej itp, ale humor poprawia. Przynajmniej chwilowo.

[Simmon200802]

Musisz odnaleść pewien próg wagowy w którym będziesz się czuł dobrze , jest to ważne szczególnie w sytuacji gdy jesteś otyły bo wtedy to przekłada się negatywnie na twoje zdrowie a zamiast katować się sportem można dobrać sobie odpowiednią dietę która często wcale nie musi być mega uboga.W moim przypadku było to dość proste bo w pewnym momencie po prostu "miej żarłem" i trochę jeździłem na rowerze i w bardzo krótkim czasie