Wpis z mikrobloga

@turbojez:

Te co napisał @urak666: + możesz dorzucić Starting Strength i Practical Programming for Strength Training (po polsku w księgarniach dorwiesz)

Jak będziesz głodny na wiecej to krótsze e-booki:

-The Art of Lifting
-The Science of Lifting
-No Weak Links
-The Renaissance Diet

i czekamy na wydanie nowej książki od Mike Israetel'a : Scientific principles of hypertrophy training