[F0rT3hW1n]

Jak się robi "gainery domowe", to płatki owsiane się mieli i wsypuje do reszty surowe, czy po ugotowaniu? XD
#mikrokoksy

[kRpt]

@F0rT3hW1n: blendujesz surowe i tyle, w trakcie picia dobrze jest lekko sobie zagryzać każdy łyk aniżeli pić to jak wode. No przynajmniej ja tak robie.

[F0rT3hW1n]

@kRpt: ok dzięki mordo, rośnij duży

[Minetqa]

@F0rT3hW1n tylko surowe. Dobrze gryź ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)