Plusy twarogu: - 4.50 zł za pół kg - jedna z najlepszych proporcji ilości białka do ceny, 100g białka za 4.50 zł - poniżej 500 kalorii w pół kg - zapycha jak cement. dobre na redukcji - można go robić na słodko - można go robić na słono - można jeść prosto z opakowania - ultra szybki do przygotowania z dodatkami - minimalna ilośc tłuszczy (jak jest chudy) - dostępny w każdym sklepie spożywczym, markecie, żabce itd. - jest biały a biały to kolor pokoju i czystości - w postaci shake'a pijesz na hejnał w 10 sekund - dobry przed snem bo wolno uwalnia białko czy coś - robi się z niego sernik
Minusy twarogu: tylko jeden i mało istotny -smakuje jak gówno i chce się rzygać na samą myśl, że się go będzie jadło
Plusujcie twaróg a już nigdy wam nie zabraknie białka w waszej diecie
- 4.50 zł za pół kg
- jedna z najlepszych proporcji ilości białka do ceny, 100g białka za 4.50 zł
- poniżej 500 kalorii w pół kg
- zapycha jak cement. dobre na redukcji
- można go robić na słodko
- można go robić na słono
- można jeść prosto z opakowania
- ultra szybki do przygotowania z dodatkami
- minimalna ilośc tłuszczy (jak jest chudy)
- dostępny w każdym sklepie spożywczym, markecie, żabce itd.
- jest biały a biały to kolor pokoju i czystości
- w postaci shake'a pijesz na hejnał w 10 sekund
- dobry przed snem bo wolno uwalnia białko czy coś
- robi się z niego sernik
Minusy twarogu: tylko jeden i mało istotny
-smakuje jak gówno i chce się rzygać na samą myśl, że się go będzie jadło
Plusujcie twaróg a już nigdy wam nie zabraknie białka w waszej diecie
#mikrokoksy #silownia #dieta #twarog #bialaeuropa
Komentarz usunięty przez autora