[MamutStyle]

Od dzisiaj zacząłem 30 dni zimnego prysznica. Dzisiaj myłem się już dwa razy w lodowatej wodzie i szczerze? - myślałem, że będzie gorzej. Idzie wytrzymać, nawet może to wydawać się przyjemne. A to ogarniające ciepło po skończonym prysznicu jest wspaniałym uczuciem.

#wyzwanie #zimneprysznice #chwalesie #gownowpis

[Z.....y]

@MamutStyle:

zimne prysznice

boners

Wybierz jedno

[MamutStyle]

@ZbrodniarzWojenny: No właśnie nie wiem co mi tu wskoczyło.. miało być samo #zimneprysznice

[8.....R]

@MamutStyle co to daje?:)

[MamutStyle]

@88chaos-STAR: Poprawa koncentracji, wzmocnienie układu odpornościowego oraz krążenia krwi, zmniejszenie wagi ciała, przyspieszenie regeneracji po treningowej, poprawa wyglądu skóry i włosów, zmniejszenie stresu i objawów depresji. :) Z tego co się naczytalem.

[8.....R]

@MamutStyle namowileś mnie:)

[MamutStyle]

@88chaos-STAR: Podobno jest też więcej energii podczas całego dnia. A poranny zimny prysznic obudzi i napędzi Cię do pracy na długie godziny. Muszę przyznać, że dzisiaj czuje się wyjątkowo dobrze. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[8.....R]

@MamutStyle jutro rano się przekonam( ͡° ͜ʖ ͡°)

[MamutStyle]

@88chaos-STAR: Tylko Karolinko się nie wystrasz, bo oddech przyspiesza, wręcz oddycha się jak po przebiegnięciu kilku kilometrów. No i jest to pewnego rodzaju ból na początku, organizm doznaje szoku, ale kilka dni i przyzwyczai się do danej sytuacji. ʕ•ᴥ•ʔ

[8.....R]

@MamutStyle kilka dni niet... jak mnie z rana szok nie zabije to będzie i tak sukces:) tak na sprobowanie sobie testa zrobie

[Olsiannka]

@MamutStyle: ja też spróbuje ^^

[MamutStyle]

@88chaos-STAR: @Olsiannka: Jak tam kobietki dałyście radę? 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
U mnie dzisiaj już było lepiej, najlepiej zaczynać od nóg bo są mniej wrażliwe i iść wyżej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Olsiannka]

@MamutStyle: Dałam radę!
Na początku było ciężko, ale potem nawet przyjemne to było (ง✿﹏✿)ง

[8.....R]

@MamutStyle ja przyznaję się bez bicia ze mi z głowy wyleciało ponieważ bardzo rano musialam wyjść z domu i z miejsca prysznic był zwykły:/ wieczorem kąpiel więc może jutro rano się uda))¯_(ツ)_/¯

[MamutStyle]

@Olsiannka: To mi się podoba. Gratuluję. ʕ•ᴥ•ʔ
@88chaos-STAR: Taki zimny jest jeszcze szybszy, dosyć, że wiele korzyści zdrowotnych to jeszcze finansowych bo oszczędza się na ogrzewaniu i wodzie. Hehe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ja przed chwilą wziąłem kolejny zimny prysznic, z każdym jest lepiej, a organizm się już oswaja. Jeśli tak pójdzie, to te 30 dni nie będzie żadnym wyzwaniem, a raczej