[jazmojegopokoju]

Mireczki, jak mogę przerwać uzależnienie od cukru i pustych kalorii? Są może tabletki ułatwiające skończenie z tym(np. mam ,,atak" i szukam czegoś słodkiego po szafkach - biorę tabletkę i mogę się na czymś znowu skupić)? #dieta #mirkokoksy

[drGreen]

@jazmojegopokoju: eryrytol ostry smak? jezeli bardzo nie lubisz uzyj innego slodzika, ewentulanie dodaj mniej i przykyj smakiem waniliowym, ktory imituje slodkosc

[jazmojegopokoju]

@drGreen taki ostrawy posmak ma i np. nigdy jajka/budyniu nie udało się mi nigdy na nim ubić....

[drGreen]

@jazmojegopokoju: nawet galaretki zero Ci pomoga przy napadach slodkiego

[wiera87]

@Sabarolus tydzien i jest git. Dla kazdego to sprawa mocno indywidualna, ale przede wszystkim pamietac o jednym - odstawic CALKOWICIE i nie podjadac nawet grama cukru.

[NPC_358034]

@jazmojegopokoju: zamień cukier na stewię (można nawet produkować własną esencję) albo erytrytol i stopniowo eliminuj z diety.

[jazmojegopokoju]

@drGreen
@wiera87
@NPC_358034 łatwiej byłoby, gdyby @ecco wrzucił na sklep żelki bez cukru ( ͡º ͜ʖ͡º) dzięki za rady Mireczki (｡◕‿‿◕｡)

[wiera87]

@jazmojegopokoju zrob sobie galaretke zero i podjadaj. Kfd ma takie cus

[ecco]

@jazmojegopokoju: dobrze motywujesz do dalszych prac ( ͡° ͜ʖ ͡°)