Wpis z mikrobloga

@LeHibou: To jest proces powolny. Zaczyna się już pewnie z 2 tygodnie po zaprzestaniu ćwiczeń i trwać może, nie wiem, kilka lat? Zależy też jaka będzie aktywność, mimo braku ćwiczeń siłowych. Czy ktoś będzie pracował fizycznie, czy będzie ruszał się rekreacyjnie, może grał w tenisa albo pływał, czy też będzie tylko leżał na łóżku.
@LeHibou będzie spadek ale powolny. Nie możesz ćwiczyć na siłowni? Rób chociaż co dwa dni kilka serii pompek, podciąganie jak masz gdzie. Opóznisz cofke. No i kalorii pilnuj bo nagle się okaże, że spadła aktywność i "brzuszek" rośnie ;)