Aktywne Wpisy
![](https://wykop.pl/cdn/c0834752/95c28390af53e6f22c45d4df68c01aae2f16be0639f00c6be29d6e4185abf16c,q60.jpg)
Reichsmarschall +20
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/7beaa407070ddffd336cda1796769357d0f5128347329c98c0f3f6847b87fc22,w150.jpg)
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/krucjan_oJ9I8qcfr9,q60.jpg)
krucjan +81
jestem 5 miesiąc na keto i chciałbym się pochwalić że robię formę życia. ostatnio lata byłem taki typowy skinnyfat z tatusiowym brzuszkiem, przez te 5 miesięcy zrzuciłem jakieś 20kg, znajomi mówią mi że bardzo dobrze wyglądam. wiem że szczur ze mnie, ale ja tam się cieszę, powoli odkrywają się mięśnie brzucha, góra jest już zauważalna. mój cel to dociąć jeszcze tyle żeby był wyraźny 6pak a potem będę stopniowo zwiększał kalorie, żeby
![](https://wykop.pl/cdn/c3201142/135212953a849cba1947b7abf6d6cf7402c17b9cf6041e3e9a246164ffea262e,w150.jpg?author=krucjan&auth=36992ebdc5f7e39d3deed5d92aa99f10)
#ps4
Norma
w 2012 widziałem pic related w auchanie czy tam realu za 249cbl
To żeś sie obudzil...
https://www.tabletowo.pl/promocje-z-okazji-days-of-play/