[salomonb]

Mam pytanko do wszystkich Mirków mających jakieś pojęcie o fizjoterapii, więc czy posiadając skoliozę mogę, robić martwy ciąg bez obawy o zdrowie plecków ?
#silownia

[paaszczaktaxi]

Zapytałem się mojej nadwornej fizjoterapeutki, mówi że jeśli odchylenie jest niewielkie to robić można ale bardzo ostrożnie, odchylenie powyżej 20% to już poważna forma wymagająca terapii.
Tak czy siak konsultacja z fizjoterapeutą/lekarzem sportowym wskazana.
Ryzyko zawsze będzie.

[salomonb]

@paaszczaktaxi: dziękuję ślicznie za informację, życzę miłego wieczoru

[kimikini]

@salomonb: ja mam spora skolioze i robie normalnie ale z nikim nie konsultowalem. nigdy nic nie bolalo

[kacperpzn]

@salomonb: Zależy jak duże jest skrzywienie. Jeżeli poniżej 10 stopni to raczej ze spokojem, ale najlepiej skonsultować z dobrym fizjoterapeutą.

[paaszczaktaxi]

@salomonb: A proszę, jakby co to pytaj, pomogę w miarę możliwości ale niestety nic nie zastąpi personalnego kontaktu.