Mam pytanko do wszystkich Mirków mających jakieś pojęcie o fizjoterapii, więc czy posiadając skoliozę mogę, robić martwy ciąg bez obawy o zdrowie plecków ? #silownia
Zapytałem się mojej nadwornej fizjoterapeutki, mówi że jeśli odchylenie jest niewielkie to robić można ale bardzo ostrożnie, odchylenie powyżej 20% to już poważna forma wymagająca terapii. Tak czy siak konsultacja z fizjoterapeutą/lekarzem sportowym wskazana. Ryzyko zawsze będzie.
#silownia
Tak czy siak konsultacja z fizjoterapeutą/lekarzem sportowym wskazana.
Ryzyko zawsze będzie.