[DywanTv]

Elo.
180 kg martwy ciag. Padam na ryjec ogolnie rzecz biorac. Juz mi trening radosci nie sprawia. Ale to tak wyjatkowo chyba dzis xdx Cardio mi sie teraz duzo przyjemniej robi nzi trening silowy. Ale to pewnei przez to, ze muzyczke sobie moge wlaczyc.

180 kg x 1 @8
https://streamable.com/tjrd6

Niby PR, nigdy w zyciu wiecej nie podnioslem a to nie bylo nawet takie ciezkie, waga spada, sila idzie do gory, a jakos tak bez radosci. Moze to ta redu. Albo przytlaczajcy bezsens ogolnej egzystencji organizmow opartych na DNA, ktorych celem samo w sobie jest rozprzestrzenienie DNA, ktore jest bezcelowe w szerszej perspektywie. Nie wiem. Moze estro wywala albo kortyzol xdxd

Potem jeszsze 2ct paused BP 110 kg x1 @8, ale YouTube sie psuje i nie chce sie wrzucic. Jak zwykle sugeste itd. mile widziane.

@ChoNoTu elo, bo widzialem, ze ostatnio tez tylko dzwigales.
#mikrokoksy #trojboj #silownia #latajacydywan

[przypadkowylogin]

@DywanTv: czemu taki wielki rozkrok

[n1cod3]

@DywanTv: po co tyle dźwigać

[DywanTv]

@przypadkowylogin: To tzw. martwy ciag sumo. Dzieki takiemu ustawieniu moge zachowac naturalne krzywizny kregoslupa i dzwigac bezpiecznie.

[DywanTv]

@n1cod3: Zeby zostac mistrzem Polski w 2020 roku.

[n1cod3]

@DywanTv: #!$%@? żyłka i tyle będzie z mistrza

[DywanTv]

@n1cod3: Pekniecie zylki spowodowaloby jedynie malego krwiaka.

[pjoooter]

@DywanTv: mordo, szanuje w opór xD

Albo przytlaczajcy bezsens ogolnej egzystencji organizmow opartych na DNA, ktorych celem samo w sobie jest rozprzestrzenienie DNA, ktore jest bezcelowe w szerszej perspektywie. Nie wiem.

[n1cod3]

@DywanTv: spoko spoko, powodzenia ( ͡º ͜ʖ͡º)

[DywanTv]

@pjoooter: Jak sobie uswiadomisz, ze kiedys jakies gowno z lancucha weglowego postanowilo sie rozprzestrzeniac, a nawet nie postanowilo, bo to po prostu reakcja chemiczna, a my jestesmy teraz dookola tego narosla, to jest to bardzo smutne.

[C.....u]

@DywanTv: kiedy #!$%@? zgolisz brode?

[DywanTv]

@ChoNoTu: Jak Tobie zacznie rosnac.

[C.....u]

@DywanTv: wlasnie dzisiaj zgolilem

[DywanTv]

@ChoNoTu: nie ogole sie bo wygladam wtedy na 12 lat ( ͡° ʖ̯ ͡°) Wtedy nawet typy co wyciskaja 60 kg by mnie nie szanowaly

[C.....u]

Wtedy nawet typy co wyciskaja 60 kg by mnie nie szanowaly

@DywanTv: przecia teraz tez cie nie szanuja xD

[DywanTv]

@ChoNoTu: ( ͡° ʖ̯ ͡°) estro mi wywalilo, dzis cie nie dojade :(

[biamiVajs]

@DywanTv: kiedy po męsku?

[DywanTv]

@biamiVajs: Bardzo bym chcial :( Sumo jest slabsze u mnie. Ale nie potrafie wejsc do odpowiedniej pozycji w klasyku.

[Dymass]

@DywanTv wyglada jakby tam 400kg siedzialo, silownia dla crossfitowcow? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[lanekrasz]

@DywanTv: jak wygląda ściąganie takiego ciężaru później? xD

#!$%@? czyli egzystencjalny ból dzisiaj nie tylko u mnie

[DywanTv]

@lanekrasz: No sciagnie tego tez problem, ale polecam sciagnac jedna storne i postawic sztange na sztorc i ja po prostu wyjac.