Wpis z mikrobloga

Pytanie. Jesli ten drugi sposob zmniejsza ryzyko kontuzji barkow, to znaczy, ze zwieksza ryzyko kontuzji lokci? Cos musi to napiecie i prace przejac.


@DywanTv: Tak i przejmują to tricepsy, z tym że poprzez swoją budowę oraz to jak są wykorzystywane przy wyciskaniu szansa ich kontuzji jest bardzo mała, po prostu są o wiele mniej podatne na kontuzje niż klatka/barki - które przy wyciskaniu są w bardzo podatnej na kontuzje pozycji.
  • Odpowiedz