[nieocenzurowany88]

Jak byście przeliczyli 5km biegania? Ile to dla was kilometrów jazdy ma rowerze albo pływania żeby wysiłek był współmierny.

#bieganie #plywanie #rower

[k.....z]

@nieocenzurowany88 te 5km zrobiłeś w 55,31 minuty czy 21,37?

[niefilozuj]

15km roweru (moze raz usiadłem na rower w tym sezonie więc jestem słaby) albo 10 min basenu. ale to jest sprawa tak indywidualna ze kazdy odpowie inaczej,

[nieocenzurowany88]

@kaifasz : nie zrobiłem, pytam bo regularnie pływam i jeżdżę ma rowerze, a chcę do tego zacząć biegać

[niefilozuj]

ale też jestem ciekawy jak odpowiedzą wykopki dlatego Ci odpowiedziałem

[niefilozuj]

"
nie zrobiłem, pytam bo regularnie pływam i jeżdżę ma rowerze, a chcę do tego zacząć biegać"
no to będzie ogrozmna różnica bo z perspektywy amatora i moich poczatków z bieganiem to odpowiedziałbym że 100km roweru i godzina pływania ;-)

[PurpleHaze]

@nieocenzurowany88: duzo zalezy z jaka predkoscia chcesz cisnac.

[k.....z]

@nieocenzurowany88 chodzi mi o to że sam dystans to słaby wyznacznik. Można przebiec/przejechać/przeplynąć x km i być styrany jak koń po westernie bo się #!$%@?ło albo można być w miarę wypoczety, bo ten sam dystans robiło się w tempie emeryta.

Poza tym jeden ma łydy jak bochen chleba i jest zajebisty na rowerze a drugi ma silne łapy i jest niedościgniony na basenie. Nie da się tego tak ogólnie porównać, bo u

[klark]

@nieocenzurowany88 nie da się porównać

[R.....0]

@nieocenzurowany88 na spokojnie. Jak sobie przeliczysz jazdę rowerem na bieganie to nabawisz się ale kontuzji przy robieniu niby tego samego wysiłku.

[hard1]

@nieocenzurowany88: u mnie bieganie - rower jest mniej wecej 1:4.
Czyli np. 5 km biegu to 20 km roweru, a maraton to wysilek jak 170 km.

[feber]

@nieocenzurowany88: powiem Ci tak. 100km na rowerze zrobie spokojnie a czy dam rade przebiec 10km w tej chwili to nie wiem.

[Stormweaver]

@hard1: lekko 400k na rowerze zrobie, a z przebiegnieciem maratonu mialbym problem, polmaraton jeszcze by wszedl.