Aktywne Wpisy
![przecietny_facet](https://wykop.pl/cdn/c3397992/przecietny_facet_MfMKXIaice,q60.jpg)
przecietny_facet +79
Mój sąsiad zadzwonił po policję bo śmiałem wejść do windy z psem bez smyczy i kaganca xD Mój pies pomimo groźnego wyglądu jest największym słodziakiem na świecie ale do tego troglodyty nic nie docierało. #psy #nieruchomosci #sasiedzi
![przecietny_facet - Mój sąsiad zadzwonił po policję bo śmiałem wejść do windy z psem b...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/eee0bf435dbdc9c01e197e80e15c01b5a4ae71da355fa39608de6bf8adb07592,w150.jpg)
źródło: IMG_3474
Pobierz![drobne_na_taryfe](https://wykop.pl/cdn/c0834752/55021a2a8ad77cdedadb1a8d1cc72176ccf6e36825db1e77ec7f642639a63b5d,q60.gif)
drobne_na_taryfe +735
Mam na parterze bloku takie ekskluziw prywatne przedszkole i kisnę zawsze z imion tych dzieciaków. Nie dość, że są Liam, Mia, Malika, Ruben, Nikolina, Andrea, Chloe (wymawiane tak, jak się pisze) to gurwa biega pośród nich mały, czarny jak smoła Bartek. xD
Jak widać, trochę mnie podlało, więc jeszcze z 2 tygodnie masy i potem szybka redukcja(póki WI jeszcze jest spoko).
Cukier na czczo 76 mg/dl
DT: b-275g ww-580g t-50g
DNT: b-270g ww-180g t-75g
(kcal jest więcej niż z podsumowania b/t/w bo ja inaczej to liczę[po swojemu bo tak mi wygodniej] + nie licze kcal z warzyw, sosów, musztard i innych pierdół] więc tak z 600 trzeba dodać, jak kogoś interesuje kaloryka.
5 treningów siłowych, 30 minut cardio po każdym.
Cóż, nie ukrywam... trochę poleciałem z michą xD. Miałem 2 wesela, urodzinki i takie tam, a już mi się nie chce ograniczać.
Ale mam #!$%@? bo progress siłowy/obwodowy jest(mały bo mały ale jednak) więc kij w to.
Nadal na offie ale nie ukrywam, jest spora szansa, że coś tam zarzucę na redukcji a potem solo test 4 life.
Niezależnie od tego czy wejdę na bombę czy nie, na redu na pewno poleci clen + johimbinka.
A jeśli miałbym na coś wejść, to pewnie test + masteron.
Kcal mam sporo, jest z czego ścinać, więc szybkie i przyjemne redu lub może coś ala rekompozycja - to już zobaczymy, o ile stwierdze, że wchodzę.
Nie wiem dokładnie jaka waga bo mi się #!$%@?ła ale chyba około 86-86.5.
No i to tyle, zapraszam do hejtu, bo w sumie jest za co xD.
#mikrokoksy #silownia #pokazforme
źródło: comment_8Z6hEMJfVioJl5goId6kRjarhATGysVZ.jpg
Pobierz