Wpis z mikrobloga

373510,96 - 15,53 = 373495,43

Pierwsze 5km nogi jak z kamienia. Ale nie piaskowca tylko z granitu jakiegoś! Dalej poszło jakoś.
Endo pokazało koło 580m przewyzszenia, ale sądzę, że było koło 400-450m max. Test przed górskim półmaratonem na plus.

Dystans: 15.53 km
Wertykalnie: 1124.837m(↑581.478m/↓543.359m)
Czas: ◷01:42:32
Kalorie: 1403 kcal

#sztafeta #ruszmiasto
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach