[ArRog]

Objętość posiłku w czasie redukcji robi robotę ( ͡° ͜ʖ ͡°) BTW: 92/21/43
#mikrokoksy #dieta

[deshix]

@ArRog Pół kilo kury, warzywa po azjatycku u pol wora ryżu?

[ArRog]

@deshix: dokładnie :D, pół kilo kury + pół kilo warzyw po chińsku, ale tym razem bez dodatkowych węgli w postaci ryżu :)

[deshix]

@ArRog No i kozak :) :

[Moj_Panie]

@ArRog jakieś ekstra przyprawy czy tylko kura i mieszanka? Bo jak coś ekstra to przepis poproszę jeśli można. Sam czad2m coś z tajskiej kuchni lubię opędzlować, więc chętnie się wymienię

[ArRog]

@Moj_Panie: jedyny myk który mega robi robotę to mięso wpierw jest marynowane krótko w sosie hoisin (gotowy) :)