[ArRog]

No i pierwszy deload na greyskullu będzie :( smuteczek.
#mikrokoksy

[deshix]

@ArRog: krok do tyłu i dwa w przód!!!!

[ArRog]

@deshix: oby! Usprawiedliwiam się bolącym nadgarstkiem i bolącym brzuchem ;)

[deshix]

@ArRog: a w którym boju?

[ArRog]

@deshix: BP spaliłem 67,5 i wracam na 60 :/

[deshix]

@ArRog: luuuz, szybko wrócisz. Zresztą deficyt też swoje psuje + słaby dzień + gorszy sen + #!$%@? setup i fail gotowy :/

[ArRog]

@deshix: i tego się trzymajmy. A Tobie jak tam idzie?

[deshix]

@ArRog: od świąt miałem urlop i zrobiłem może ze 4 treningi, oczywiście traktuję to jako jakże niezbędne roztrenowanie (xD), po wczorajszym upper trochę zawiedziony byłem, ale dziś normalnie żyję, dziś było lowerbody i coś mi się wydaje, że jutro będzie bolało

[ArRog]

@deshix: grunt ze jesteś zadowolony :D roztrenowanie ważna rzecz ;)

[v.....1]

@ArRog: na redukcji tak idzie?

[ArRog]

@vegetator21: 4,5 miesiąca redukcji póki co. Ale idzie bo newbie jestem :)

[v.....1]

@ArRog: mi się progres po 2 miech zatrzymał XD a jaki wiek? ile 1 raz na ławie wycisnąłeś?

[ArRog]

@vegetator21: 30 lat. Nie wiem jaki miałem maks jak zaczynałem bo leciałem od pustego gryfu mimo ze było łatwo żeby uczyć się techniki.

[v.....1]

@ArRog: a to co innego u mnie