Aktywne Wpisy
mirko_anonim +32
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Moi Drodzy, przychodzę do Was pogadać. Jestem kobietą lvl 31. Pracuje. Wynajmuje mieszkanie. Mam dziecko (4latka). Samodzielna mama. I jak widzę te wszystkie wpisy na wykopie o madkach, p0lkach itd to mnie trzęsie. Nie lubię wrzucania wszystkich do jednej kategorii. Może jakaś część dziewczyn taka jest - nie wszystkie. Nie szukam faceta do utrzymywania, nie szukam tatusia dla dziecka. Szukam faceta do związku ze mną. Wiadomo dziecko jest i
Moi Drodzy, przychodzę do Was pogadać. Jestem kobietą lvl 31. Pracuje. Wynajmuje mieszkanie. Mam dziecko (4latka). Samodzielna mama. I jak widzę te wszystkie wpisy na wykopie o madkach, p0lkach itd to mnie trzęsie. Nie lubię wrzucania wszystkich do jednej kategorii. Może jakaś część dziewczyn taka jest - nie wszystkie. Nie szukam faceta do utrzymywania, nie szukam tatusia dla dziecka. Szukam faceta do związku ze mną. Wiadomo dziecko jest i
Jade +87
źródło: temp_file78708750951011459
Pobierz
Aktywne Znaleziska
Czy moglibyście spojrzeć poniżej czy dobry plan na odchudzanie sobie zrobiłam?
Wiek: 34 lata
Waga: 70 kg
Cel: 60 kg
Plan: 1500 kcal dziennie
Rozkład makroskładników: białka 40%, tłuszcze 35%, węglowodany: 25%
Dziennie spożycia mierzone aplikacją fitatu
Aktywnośc fizyczna: "Skalpel" Chodakowskiej 2 x w tygodniu 45 min, jazda na rowerze lub pływanie (1 h minimum) 1-2 x w tygodniu
Jestem całkowicie początkująca, prowadzę siedzący tryb życia (praca przy komputerze) chciałabym schudnąć 10 kg
Coś byście dodali/zmienili?
Z góry dziękuję za pomoc!
#dieta #silownia #mirkokoksy #redukcja #pytanie
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie - bogata oferta przez cały rok