[Freakz]

Na samą kolację zjadłem 1100 kcal, a kolega niżej pisze że to jego całodniowa dieta... Damn xD

[MyroN95]

@Freakz: Jeżeli facet ma 1100 kcal i to jest na cały dzień to ten ktoś ma nie równo pod sufitem ewentualnie głupiego trenera

[Jestem_Tutaj]

@Freakz co jadłes na kol

[Freakz]

@Jestem_Tutaj: Zrobiłem sobie koktajl, bo nie jestem zbyt ambitny o późnej porze ;p

[Duckmara]

@Freakz: to samo mu napisałam

[Freakz]

@Duckmara: Daj przyklad takiego posiłku, bo trudno mi sobie wyobrazić xD

[Duckmara]

@Freakz: niebieski zrobił naleśniki to dupnelam double cream do miksera 200ml, trochę owockow i zjadłam to z 4 naleśnikami. On nic nie chciał z tego mojego to musiałam sama się zapchać, żeby do kosza nie poszło XD

[Freakz]

@Duckmara: aaa z cukru, to się da jak najbardziej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duckmara]

@Freakz: generalnie to nie zawsze, ale raz na jakiś czas mam takie jazdy po długim okresie bez jedzenia nabiału, że się wgryzam w masło, zajadam to jajecznicą i tez wychodzi podobnie kalorycznie XD

[Duckmara]

@Freakz: ze śmietany tłustej to chyba bardziej tłuszcz w kaloriach

[Freakz]

@Duckmara: No w teorii też wcale nie lepsze źródło tego tłuszczu ;p Ale to tam takie gadanie o zdrowym żywieniu xD Ja też mam tak, że jak akurat w tym tygodniu jadłem mało, to teraz nagle będzie po 3-4k kcal dziennie... a potem znowu nie będę mógł jeść i tak w kółko.

[Duckmara]

@Freakz: no ale czasami tez zjem tysiaka jak pan z posta i nawet się źle z tym nie czuję