[JestemMisiem]

Jak wrócić na dobrą drogę żywieniową? Codziennie zaczynam od jutra, i czasami pół dnia mi wychodzi fajnie bez słodyczy ale nie mogę się ogarnąć.

#mikrokoksy #dieta

[szyderczy_szczur]

@JestemMisiem: musisz sie ogarnąć

[JestemMisiem]

@szyderczy_szczur: dzięki szczurze

[PaNaTypa]

@JestemMisiem zacznij od dzisiaj, a nie od jutra (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[PiccoloColo]

@JestemMisiem Zrób sobie listę zakupów złożoną ze zdrooooowych rzeczy i się tego trzymaj. Na każdego działa co innego, czasem trzeba zejść na samo dno by zrozumieć swoje błędy.

[s.....a]

@JestemMisiem: byle nie bylo gorzej, lepiej jest malymi kroczkami a konsekwentnie, tak mi sie wydaje:)

[C.....u]

@JestemMisiem: moge ci #!$%@? lepe na dziaslo, zebys sie opamietala

[JestemMisiem]

@PiccoloColo: generalnie to kupuję zdrowe rzeczy i poza słodyczowymi odpałami nie odżywiam się źle.

[JestemMisiem]

@skrobaczka: na razie konsekwentnie i małymi kroczkami odchodzę od dobrego żywienia :P

[PiccoloColo]

@JestemMisiem Skreślić "poza" i nara.

[JestemMisiem]

@PiccoloColo: dzięx ;p

[JestemMisiem]

@ChoNoTu: negatywne zdarzenia raczej działają na mnie mocno słodyczowo. Jak mnie coś boli lub mi źle to sobie nimi poprawiam humor, więc efekt może być odwrotny xD

[-pafel]

@JestemMisiem: bo jesteśMisiem

[s.....a]

Miej przygotowane cos zdrowego na gotowo pod reka i nie trzymaj slodyczy w domu

[Estetykatopodstawa]

@JestemMisiem: Ustal diete z odpowiednia podażą kaloryczną i posiłkami równo co 2-3h, wtedy nie bedziesz miala ochoty na słodycze gdyż po prostu bedziesz najedzona normalnym jedzeniem.
Proste jak ruchanie

[JestemMisiem]

@Estetykatopodstawa: całe życie mam wg ciebie liczyć kalorie? Bo nie chodzi mi o zmianę na chwilę tylko ogółem chciałabym na nowo oduczyć się jeść codziennie słodycze.

[Estetykatopodstawa]

@JestemMisiem: Tak całe życie o ile chcesz dbać o zdrowie i sylwetke, a jak nie to sobie #!$%@? dalej słodycze i wmawiaj ze jesteś misiem a nie ulańcem.

[JestemMisiem]

@Estetykatopodstawa: nie jestem gruba, generalnie trzymam się długofalowo zdrowej diety, ale czasem mi ciężko się na nowo nastawić na życie bez słodyczy.

[Estetykatopodstawa]

@JestemMisiem: Straszne, problemy XXI wieku bo ciężko Ci żyć bez słodyczy xD. Weź wyjdź z siebie, stan z boku i przeczytaj jak to śmiesznie brzmi.

[JestemMisiem]

@Estetykatopodstawa: żyję w XXI wieku, więc i mam problemy XXI-wieczne a nie XVII-wieczne. A uwierz że nieprawidłowa dieta to jest właśnie jeden z większych problemów naszych czasów.

[Estetykatopodstawa]

@JestemMisiem: dostałaś solucje jak to rozwiązać, decyzja należy do Ciebie. Jak Ci się nie chce to zryj sobie cukier dalej tylko przypomnij sobie o mnie za kilka lat i o tym że dostałaś fachową poradę za darmola i mogłaś łatwo odmienic swoje zycie