[taro300]

Mirki ostatnio lekcja o cukrach dała mi do myślenia, czym mogę zastąpić słodkiego napoje tzn, zwykle codzinnie kupuje Coca-Cola, Liptona, jakieś soki, Tymbark itp i z 2 litry tego dziennie wypijam, oczywiście wypadają takie tygodnie że nie pije w ogóle tych napojów albo w małych ilościach ale pije, do sedna co mogę kupić w sklepie co ma mniejsza zawartość cukru i jest zdrowsze? wiem że mógłbym pić tylko herbatę itp ale chce coś co mógłbym kupić w butelce 2 litry zamiast tej Coca-Coli. #cukier #zdrowie #zdroweodzywianie #gownowpis

[Jestem_Tutaj]

@taro300 kupuj cole zero

[taro300]

@Jestem_Tutaj: różnicy dużej niema a smakuje jak gówno

[s.....a]

@taro300: pij soczki 100% polecam jabłkowy i pomarańcze z hortexu chyba 3.80 za litr

[PaliwoPiwo]

@taro300: soki z biedrowej lodówki

[taro300]

@spierredolada: no tak ale mają zawartość cukru taka sama jak np Lipton bodajże 11g w 100ml co wydaje mi się duże, czy to porpsotu przez fruktoze w owocach i jest zdrowsze jednak?

[taro300]

@PaliwoPiwo: o tym serio myślałem, ale trochę drogie sa ale za zdrowie wtedy trza płacić

[s.....a]

@taro300: w składzie o ile wiem nie ma cukru więc to chyba z owoców ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale w sumie to nie wiem

[taro300]

@spierredolada: no czytałem i tam jest coś koło 11g w 100ml więc mówię o #!$%@? duzo xd

[jestem_legenda]

@taro300: rób sobie wodę z cytryną i/lub pomarańczą

[Hatsuban]

@taro300: polecam kupować w suchan wode wysowianka jest to woda wysoko mineralizowana 2896.3mg/l i zawiera jod przez co ma bardzo specyficzny posmak. Sie uzaleznilem bardziej niz od vape

[drGreen]

@taro300: kupuj napoje zero bez cukru albo mieszaj wode gazowana z cytryna, z mieta itp.

[Kelemele]

@taro300: ja sobie kupuję tymbarka wisienkę i rozrabiam go jeszcze z wodą. Cukru dużo mniej, mniej słodki a i lepiej gasi pragnienie.

[pan-bartolomeu-dias]

@taro300 nie pij słodkiego, więcej herbaty w ciągu dnia.