Wpis z mikrobloga

Pojawiło mi się w głowie takie pytanie. Chcę schudnąć, mam zaplanowane posiłki na cały dzień, ale czuję, że dałbym radę przeżyć bez czegoś. Co jest właściwsze, odpuścić coś i spożyć mniej kalorii, czy trzymać się planu i podbić składniki odżywcze?
#dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem
  • 6
  • Odpowiedz