[Kubass89]

Siema mam pytanie odnośnie kofeiny w tabletkach 200mg, wziąłem wczoraj jedną i pół z rana na czczo i w busie po około godzinie miałem kołatanie serca i uścisk w gardle, tylko zastanawiam się nad paroma opcjami:

- był to atak paniki, bo jeszcze po drodze naczytalem się co się może #!$%@?ć po przedawkowaniu kofeiny?
- nietolerancja kofeiny?
- normalne przedawkowanie?

I ciekawi mnie czy ma to związek z tym że wziąłem na czczo, nie mogłem znaleźć informacji na ten temat.

#silownia #suplementy

[maciej__]

@Kubass89 raczej to, że wziąłeś na czczo i niska tolerancja

[Kubass89]

@maciej__ i chce dodać że kawy w ogóle w życiu praktycznie nie pijalem także tolerancja napewno #!$%@?

[Priya]

@Kubass89: Nie pijam kawy i też tak miałem jak zaczynałem suplementować 200mg przed treningiem

[Kubass89]

@Priya a jest różnica pomiędzy wzięciem przed treningiem a wzięciem jednej z rana na dobry dzień?

[maciej__]

@Kubass89 a w czym niby ma być

[MirkobIog]

@Kubass89: tolerancja na kofeine bardzo szybko wzrasta i stosunkowo szybko maleje. Dziś po 200mg dostajesz kołatania, a za 2 tygodnie po 400mg dalej bedziesz chodził spiący.

Jak nie brałeś nigdy wcześniej to rzeczywiście 200mg mogło cię przeorać.

[Kubass89]

@MirkobIog znaczy wziąłem 1,5 tabletki to 300mg w sumie