[pestis]

@Cireia (｡◕‿‿◕｡)

[Cireia]

@serioserio obecną wagę 60kg trzymam od roku. Ogólnie z moją wagą było ciekawie :D Z 85kg do 67kg poszło dość szybko - w przeciągu roku. Z kolejnymi 7kg walczyłam ponad rok, siłownia, zdrowe odżywianie - nic nie pomagało. Jak udało mi się zbić trochę wagę to w przeciągu kilku tygodni wracała. Dopiero jak zmieniłam kolację z małego fit posiłku na drugi obiad to waga zaczęła lecieć jak szalona i zatrzymała się

[serioserio]

@Cireia Super, mam podobnie. Nawet jak teraz robię często ciasta i inne słodkości dla rodziny to po ich przygotowaniu nie mam wielkiego parcia na ich jedzenie, próbuję i tyle. Kiedyś byłyby 2 dokładki.

[serioserio]

@GitMerge Nie mam planu, gotuję sama od poczatku mniej więcej pod makro jak we wpisie. :-)

[maze]

@serioserio: Graty

[maze]

@serioserio: Graty, widac ladna i zadowolona buzie. Moglabys wrzucic trening podany przez tego personala? Z ciekawosci chcialbym rzucic okiem. Moze byc na priv.