Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- 20
Pięknie. Gratuluję samozaparcia i dążenia do celu! Sama wiem ile pracy trzeba włożyć - zwłaszcza na początku, kiedy trzeba przezwyciężyć lenistwo i zmienić złe nawyki. Dorzucam swój rezultat jako motywację dla innych, -25kg :)
![Cireia - Pięknie. Gratuluję samozaparcia i dążenia do celu! Sama wiem ile pracy trzeb...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_xbB41nvATfDtsZQ5b3XvHPqhzX4RRiTK,w400.jpg)
źródło: comment_xbB41nvATfDtsZQ5b3XvHPqhzX4RRiTK.jpg
Pobierz- 0
@serioserio obecną wagę 60kg trzymam od roku. Ogólnie z moją wagą było ciekawie :D Z 85kg do 67kg poszło dość szybko - w przeciągu roku. Z kolejnymi 7kg walczyłam ponad rok, siłownia, zdrowe odżywianie - nic nie pomagało. Jak udało mi się zbić trochę wagę to w przeciągu kilku tygodni wracała. Dopiero jak zmieniłam kolację z małego fit posiłku na drugi obiad to waga zaczęła lecieć jak szalona i zatrzymała się na
nieśmiałość niszczy mi życie
jak pokonaliście swoją? chodzi mi zwłaszcza o pracę, studia, tam po prostu trzeba się odzywać, a ja najchętniej bym tylko patrzyła i słuchała, nic w pracy nie mogłam zrobić samodzielnie bo bałam się o błąd, a z drugiej strony pytać się kogoś tez nie chciałam, bo bałam się przeszkadzać, jak widziałam lekką irytację, to wolałam siedziec cicho, po pewnym czasie oczywiście uznano mnie za dziwną i obgadywano,