[Ojdziedz]

#f1 #codziennykiwi

[a....._]

@Ojdziedz:
8/10 - Kiwi– naj­zdrow­szy owoc świata, czyli 10 fak­tów, któ­rych nie wie­cie o kiwi. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

8. Chroni przed zwy­rod­nie­niem plamki żół­tej (AMD)
Zawarte w kiwi karo­te­no­idy (m.in. beta karo­ten i lute­ina) a także anty­ok­sy­danty i wita­miny E i C chro­nią przed zwy­rod­nie­niem cen­tral­nej czę­ści siat­kówki oka (odpo­wie­dzial­nej za ostre widze­nie i odróż­nia­nie kolorów).

[elo490500]

@Ojdziedz: codzienne gówno

[hu2jec123]

@Ojdziedz: jakby spał